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南瓜籽油攝取量
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「蔬菜之王」南瓜降血脂、保護前列腺 - 優活健康網
黃慧齡營養師也說,若想由飲食增加鋅攝取量,南瓜是您不錯的選擇! ... 他也叮嚀,南瓜籽若烘焙,不要超過20分鐘,否則南瓜籽油結構會改變。
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