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從保持心臟健康到養顏美容，南瓜籽油的10大驚人好處

有助於心理健康 南瓜籽油所含之化合物有助於提升記憶力，另外其中的色氨酸(Tryptophan)已被證實可以有效治療社交焦慮障礙。由於色氨酸在體內分解後會形成血清素，促進睡眠 ...

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