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南瓜全身是寶！澱粉與含鉀高，這2族群不宜多食 - 良醫健康網

而南瓜屬根莖類食物，本身含有澱粉，因為纖維較高，可延緩血糖上升。另外，南瓜籽因含有較多不飽和脂肪酸和礦物質，對男性泌尿攝護腺系統具有保護 ...

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