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根莖類澱粉很健康，但想穩血糖怎麼吃？醫師穩血糖餐盤大公開 ...

這次他就來公開，健康根莖類澱粉的穩血糖餐盤！ 游能俊醫師(內分泌暨新陳代謝科醫師). 歸在主食類的天然食材，有許多都會讓血糖上升。像是南瓜，我曾 ...

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