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南瓜代替飯
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南瓜全身是寶!澱粉與含鉀高,這2族群不宜多食 - 華人健康網
1.糖尿病患:原則上建議糖尿病患者若吃到1碗約200公克的南瓜量,則該餐的主食就應該減少約1/3碗(約75公克),以南瓜取代部分米飯的方式攝取,飯後血糖才能 ...
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