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南瓜代替飯
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减肥可以用南瓜当主食吗 - 乐哈健康网
可部分取代,减少原有主食量,以此降低碳水量。 可以吃,但不能完全代替主食吃。因为大多数南瓜的淀粉含量很低,加上可溶性糖,也到不了10%的碳水 ...
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