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南瓜代替飯
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南瓜高纖維低熱量去水腫必備營養師:南瓜可作減肥人士主食
△ 南瓜熱量低,可以代替番薯成新一代瘦身主食。 南瓜是萬聖節的代表,同樣也是護眼養顏的恩物。營養師表示,南瓜含有豐富碳水化合物及纖維, ...
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