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南瓜代替飯
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【副食品常客-南瓜】跟菠菜一起吃影響吸收?營養師破解12個 ...
另外,南瓜纖維含量高,有助腸道健康和排便;預防高血壓和水腫的鉀含量亦十分高,而且含豐富碳水化合物,可代替主食如飯、麵食用,適合不愛吃飯的小孩 ...
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