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南瓜代替飯
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吃「南瓜」降血糖?贝贝南瓜更好吗? - 觅健|陪伴互助健康
南瓜 都挺好. 南瓜口感绵糯,但热量不高,再加上有一定的膳食纤维,能提供饱腹感,很多减肥的人会用南瓜代替主食。 但南瓜的碳水含量其实并不如想象的 ...
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