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南瓜代替飯
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南瓜是蔬菜? 營養師:屬澱粉類且含高鉀 - NOW健康
原則上建議糖尿病患者若食用1碗約200公克的南瓜量,則該餐的主食就應該減少約1/3碗(約75公克),以南瓜取代部分米飯的方式攝取,飯後血糖才能成功控制好。 蔡宛芮營養師 ...
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