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棗類知多少？ 醫．藥．人- 南棗功效與禁忌

南棗 由青棗加工製成，功效與紅棗相近，可補中益氣、滋腎補肝、潤燥止咳、養血安神、健脾和胃，補而不燥。 此外，因為般女性較易出現血虛體質，特別是月經後， ...

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