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駱駝式好處 - Fytob

1/11/2016 · 駱駝式英文名：Camel Pose梵文：Ustrasana除了輪式我們最愛的一個後彎 ... 及痛症，可透過練習瑜伽動作如半駱駝式等，提升身體平衡力、靈活性，改善痛症。

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