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半蹲好處
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正確的「全蹲」姿勢和技巧,練起來!
全蹲的好處. 一隻肌將解釋完全蹲下所獲得的效果。背負槓鈴和深蹲非常困難,但是效果很好! 它使用很多運動范圍,因此你可以訓練許多肌肉。
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