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減肥期間吃全麥麵包有用嗎? - 熱知網

所以減肥期間，主食還是推薦全麥麵包這類低GI食品為主，當然這裡說的全麥麵包是指 ... 在麵包片上抹喜歡的醬，放上培根或火腿，再加一個溫泉蛋或煎蛋，個人喜歡半熟流 ...

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