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酪梨熱量高為什麼能減肥？這樣吃酪梨能減肥還能降低膽固醇

而且近來大家發現酪梨籽居然也有減肥效果，教你這樣吃瘦更快。 ... 酪梨本身油脂豐富，可以做成健康抹醬取代奶油搭配麵包。將酪梨壓泥後，加入切碎的 ...

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