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三餐這樣吃，讓你省錢瘦身又健康！ - 買保險

如半顆芭樂、一跟香蕉，或者一顆奇異果都是很好的選擇。同時中醫講求「胃氣要足」，所以早餐要吃溫熱的食物才能保護胃氣，緩緩喚醒休息了整晚的體內循環，因此建議豆漿 ...

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