#這真的不是月子中心參觀文是餓了三天的文章
因為從來沒有做過腸胃鏡，而且又有小孩了真的很怕死，就覺得要來做健康檢查！肯吉之前上網做了超多功課，後來上網看仁愛醫院的CP值超高，就決定選這間。

但仁愛醫院的健檢超可怕，因為原本肯吉預約8月檢查，後來想說改到我坐月子的時候再去，那時候時髦在公婆家，做檢查比較不用急急忙忙，結果打去改時間，不誇張真的永遠忙線中！！！打到肯吉整個爆氣...

後來另一個分機說可能下午一點打最容易打通，最好真的到了第三天下午一點多，才終於打進去改好時間，是不是太誇張🙄

肯吉是除了基本抽血檢查外再單選自己需要的檢查，像是肺跟心臟，我是直接選套餐還有附房間，不過房間超像學生宿舍，一種懷念的氛圍...結果肯吉最後的檢查比我還貴$5000結果沒房間，真的很幽默😂

最害怕的就是腸胃鏡，因為我跟肯吉從來沒做過，肯吉本來還想省無痛的錢拿去選其他檢查，結果仁愛健檢只有無痛，結果我們都覺得很划算，因為真的沒感覺，醒來就是做好了在休息中，如果生小孩也這樣都不知世事就不怕了🙏

還好我跟肯吉腸胃都不錯，肯吉腸跟胃各切除一個息肉，我完全沒有，不過可能有幽門桿菌要去再檢查，之後報告出來才知道，基本上都很健康，建議你們要了小孩真的要定期做健檢！

另外，因為做腸胃鏡，我跟肯吉超厭世，除了低渣飲食已經夠崩潰了，最後一天更只能全流質飲食，月子中心的月子餐超好吃，我只能請阿姨給我湯，而且害怕肚子餓，請阿姨給我兩碗湯是不是很心酸...且我跟肯吉一直有各種美食清單跑出來🙄

一檢查完我什麼都覺得超好吃，連休息時健檢櫃檯給我一碗白粥我都覺得好吃到不行，健檢午餐無聊死了我跟肯吉都覺得人間美味...最後肯吉不甘寂寞，一種吃開了的概念，還又請吳伯毅直接送金峰來再繼續吃，最後吃的超漲，有事嗎！

結論就是仁愛健檢環境不豪華，房間也很像學生宿舍，但CP值很高耶！你們可以上網看真的蠻划算，但預約好了建議不要更改，肯吉第一次想改時間，改整整打了三天電話才打的進去...而且十月他們打來跟我們確認事項還說「如果要改時間，要等三個月後囉」，約時間前記得先想好🤦
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常

【A-shu愛分享系列：定期篩檢狠重要📣】
🤦🏻‍♀️腸胃不適跟著我有20年了
每年定期胃鏡跟2-3年一次大腸鏡
早期發現早期治療👉降低罹癌風險
今年的胃鏡跟大腸鏡同步檢查安排在本週六
🏥台灣醫療狠方便，定期做篩檢真的狠重要
別等到快失去健康，才想開始找健康嘿🆗
。
胃鏡的事前準備作業，前一晚禁食8小時空腹即可
大腸鏡檢查時，清腸若不完全
會導致殘餘糞便覆蓋於小病兆上（如小息肉或小型癌）
會對檢查結果及醫師判讀造成相當的影響
🔺所以大腸鏡檢前三天最好開始👉低渣飲食
🉑稀飯、白吐司、饅頭、海綿蛋糕、麵線、去皮魚肉等等
🔺前一天盡量👉只吃全流質飲食
🉑粥湯、魚湯、運動飲料或濾渣果汁
🔺檢查還需服用輕瀉藥物來幫助腸道清潔徹底
🈲奶類製品、起司、蔬菜水果、高纖豆漿
都已經準備豁出去了，就記得要好好配合💯
不然就白白浪費醫療資源囉📣
希望大家都是健康好身體💪我們一起吃百二💋
（文章取自康健雜誌）
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｜尖沙咀香檳大廈｜星座冰室番茄撈蛋麵被稱嘔吐物 食物造型師改造後食客仍愛原貌：全世界只得香港有！
位於尖沙嘴香檳大廈有一間很出名的星座冰室，開業至今已有五十多年，老闆雖然換了好幾代，但是食物的煮法及配方一直跟以前差不多，第四代老闆林先生說這些是店內的特色。店內的番茄撈蛋麵（$37）非常有名，湯底番茄味濃而且有蛋香，連麵吃時番茄肉又會掛在麵條，一口吃便能吃足所有材料。可是，這碗番茄撈蛋麵的賣相卻不太討好，不少食客也說它是「嘔吐物」，因為上枱時番茄蛋湯像是一攤糊狀，而且夾雜番茄碎，極像「嘔吐物」，不過不少食客吃過後便被其內在吸引，毫不介意外表，也有人也笑說這是「最好吃的嘔吐物」。對於有客人說星座冰室的番茄撈蛋麵像嘔吐物，林老闆表示也有聽說過，他笑笑說：「有客人在酒吧喝完通宵酒過來，自己說笑地說：那麼像我剛剛在酒吧吐出來的那些，現在又吃回，不過試試看。」

雖然客人如此形容林老闆自家出品的番茄撈蛋麵，但他沒有生氣。他表示這個番茄湯底雖然賣相有點不討好，但是可以令到客人每一口麵也吃到其湯汁及配料。番茄撈蛋麵的材料，除了番茄及蛋之外，還有每日新鮮煲出的豬骨湯底。這日，林老闆示範了如何煮出一碗番茄蛋麵，「現在第一步開番茄，把它切開，一碗麵用兩三個番茄。番茄我們選過的，又多肉又大個又靚，這些是天津的番茄。」他邊切材料邊說。林老闆更透露，在最高峰時期，每日番茄也用上六七十斤，有時甚至八十斤。但在疫情之後，因為少了生意，每日則跌至只是用八斤、十斤番茄。林老闆更說他們的湯底是不會加茄膏，只會用新鮮番茄煮出來。而好吃的秘訣在於番茄在加入水煲前，先要用油把番茄爆一爆，這樣才可以逼出番茄香。之後把爆好的番茄加水，再加上少許糖、鹽下去，再煲一煲。林老闆說：「之前滾的時候是番茄跟水，現在完全是個番茄湯來的，看看多紅，完全不用加茄膏或是其他色素、色粉。之後加入生粉、麵粉，讓它由液態變成流質，吃起上來便將番茄、湯及其味道也能全都能吃進口中。」

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影片:
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#尖沙咀 #香檳大廈 #番茄撈蛋麵 #星座冰室 #食物造型師
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

絶大部份中風患者，康復後都會有不少後遺症，除了影響四肢活動能力外，也有機會影響咀嚼和吞嚥肌肉，導致營養不良和脫水，阻礙中風康復進度。

不少人以為中風後的飲食餐單是由營養師設計，但原來事前須由言語治療師評估及診斷患者的吞嚥程度，還有進食及吞嚥反射動作等。新一頁首席言語治療師李錦成（Raymond）指：「中風會影響患者不同部位，包括嘴唇、脷、咽喉等，對他們吞嚥能力有一定影響。」

一般人以為出現吞嚥困難的中風康復者必須進食流質食物，卻其實不然。「若患者的吞嚥反射動作的肌肉未能完全控制，當進食太稀的流質食物，容易一下子滑落到氣管，出現『濁親』情況！」李錦成續指，嚴重後果是引致肺炎甚至窒息。

影片:
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#中風 #吞嚥困難 #中風餐單 #流質食物 #窒息
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絶大部份中風患者，康復後都會有不少後遺症，除了影響四肢活動能力外，也有機會影響咀嚼和吞嚥肌肉，導致營養不良和脫水，阻礙中風康復進度。

不少人以為中風後的飲食餐單是由營養師設計，但原來事前須由言語治療師評估及診斷患者的吞嚥程度，還有進食及吞嚥反射動作等。新一頁首席言語治療師李錦成（Raymond）指：「中風會影響患者不同部位，包括嘴唇、脷、咽喉等，對他們吞嚥能力有一定影響。」
一般人以為出現吞嚥困難的中風康復者必須進食流質食物，卻其實不然。「若患者的吞嚥反射動作的肌肉未能完全控制，當進食太稀的流質食物，容易一下子滑落到氣管，出現『濁親』情況！」李錦成續指，嚴重後果是引致肺炎甚至窒息。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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