鯖魚 的卡路里含量 · 蒸鯖魚被認為是最低卡路里的烹飪方式。 · 烤箱烤製的鯖魚熱量約為170-190卡路里。 · 煮鯖魚的熱量約為200單位。 · 冷熏鯖魚是許多人最喜歡的產品。 · 煎鯖魚 ...
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