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吃鮭魚不只變聰明還能助瘦，7大好處請你多吃！ - World Gym ...

鮭魚可是超級食物的其中一員，鮭魚不僅有富含Omega-3脂肪酸，鮪魚、鯖魚、秋刀魚 ... 每100公克約含1,270毫克的DHA，是鱸魚的11.7倍、虱目魚的7.7倍！

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