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變聰明還助瘦減肥吃鯖、鮭魚：加速燃燒卡路里 - Tvbs新聞

像是沙丁魚、鯖魚和鮭魚等深海魚類，都擁有豐富Omega-3脂肪酸，也都是瘦身的好食材。 瘦身好魚：鯖魚 鯖魚內含EPA和DHA，兩者都有增加腸泌素GLP- ...

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