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久坐不動增失智、癌症風險！每半小時走動5分鐘，立即有4種效果

但在其他幾天，我們測試了幾種不同方法來打斷志願者久坐不動的情況，例如，站起來走一下（有一天是讓他們每隔半個小時走1分鐘），另一天則讓他們每小時走5 ...

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