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半夜3-4點醒來
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抽筋原因是什麼?抽筋怎麼辦?可以吃什麼?4食物+中醫1祕方 ...
睡覺睡到一半突然腳抽筋,真的又痛苦又動彈不得!日前有網友在網路上表示,最近兩三天睡覺睡到一半都突然腳抽筋痛醒,到底是怎麼了?是缺鈣嗎?
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