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每天5点醒来. 總是在凌晨3、4點醒來！很可能是你身體的這些 ...

半夜 起床睡不著. 失眠原因｜半夜扎醒因為焦慮症？醫生揭患4種病致易睡醒. 睡到半夜突然醒來，然後就很難入睡，很多人有這樣的睡眠中斷困擾，連帶影響 ...

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