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經常半夜3、4點醒來，這是怎麼了？或許是這3個原因

每次睡不到早上就容易醒，一看手機，才凌晨3、4點，這很可能是因為體內氣血不足引起的。這個時間，正好是體內的氣血運行到肺經的時候，如果遇到氣血不足的 ...

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