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為何總在凌晨3、4點醒來？醫生提醒：或許是身體這2處「堵了」

生活中有很多人都存在睡眠問題，有的人是難以入睡，有的人是失眠多夢，還有的人會在凌晨三四點的時候自然醒來。長期存在睡眠障礙不僅會影響人們睡不好覺， ...

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