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總在半夜3到4點醒來？中醫：多半是身體這2處“堵”了，別大意

有不少人總是會在半夜3、4點醒來，醒來後再也難以入睡，瞪着眼數星星到天亮，長時間這樣可不是收穫黑眼圈這麼簡單。如果連續失眠長達一週以上，就會精神恍惚，記憶力變差 ...

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