你即將離開本站

並前往https://www.managertoday.com.tw/columns/view/54119

翻來翻去就是睡不著，該怎麼辦？臨床心理師：做對一件事就能 ...

就是當你躺在床上睡不著的時候，那就離開床舖吧！ ... 等就要離開床舖了」，他說要在半夜離開床舖比失眠還痛苦，相形之下他反而比較不在意到底睡不睡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「半夜 睡不著 PTT」的人也找了：

  1. 睡不著怎麼辦dcard
    2.
  2. 一直想事情睡不著ptt
    3.
  3. 失眠吃什麼ptt
    4.
  4. 每天失眠ptt
    5.
  5. 壓力大睡不著ptt
    6.
  6. 無法入睡 PTT
    7.
  7. 連續失眠 PTT
    8.
  8. 沒睡覺 上班 PTT
    9.