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半夜3點醒會思考人生仲煩惱到失眠？專家解構原因一個方法解決

你是否曾在半夜3點醒來，思忖自己在人際關係、工作決策、甚至10年前跟別人說過的話是否正確？但最終仍百思不得其解。心理學家研究員莫瑞（Greg Mur.

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