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腰椎回正一招就有效的神奇自癒操: 70秒輕鬆做+腰酸背痛自己好

但是，可憐的你到處找醫生、按摩，總是找不出疼痛真正原因，坐也痛、躺也痛、身體僵硬、半夜頻尿，苦惱的生活才是真正折磨人的。 ‧「腹腦」是人體第二大關鍵，要保養與訓練 ...

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