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#47. 我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性 ...

我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和 ... 這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人但我發現#拼#並不會帶來成果 ...

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