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天大喜訊啊！醫師認證：吃宵夜不會胖睡前宵夜其實對身體有益哦

... 睡得不踏實或在半夜餓醒這類慘事發生。而營養醫師Cassie Bjork更表示，臨睡前為你空虛的肚子打點底，還可以阻止身體產生導致脂肪儲存的飢餓激素。

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