pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
午睡多久
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://www.sohu.com/a/388251122_708183
午睡究竟睡多久比较好?千万别做这4件事,否则会越睡越累!
在午睡时,一般入睡后15~30分钟属于浅睡眠;而1~1.5小时是一个完整的睡眠周期。 当午睡的时间超过30分钟后,人的睡眠就会进去深度睡眠的状态。
確定!
回上一頁
查詢
「午睡多久」
的人也找了:
午睡兩小時
午覺睡多久ptt
午睡3小時
午睡減肥
午睡一小時
午睡30分鐘
睡午覺的優缺點
午睡中醫