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午仔魚熱量
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秋刀魚熱量- 不只降膽固醇!秋刀魚CP值高專家教你聰明吃健康
... 午仔魚、白帶魚、劍蝦、白蝦等。 秋刀魚的油脂含量確實較高,但仍是富含蛋白質、EPA、DHA 等營養素的好食材。 選擇簡單的料理方式,不僅可以保留魚肉的鮮美原味,也能 ...
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