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秋刀魚熱量- 問題用秋刀魚當蛋白質來源可行嗎? 看板 - O00Q

... 熱量低魚類暗藏熱量炸彈多數人認為海鮮的脂肪含量少，熱量比肉類低，但海鮮的種類多元，油脂和水分含量與比例各不同，通常以蝦貝類的熱量 ... 午仔魚、白帶魚、劍蝦、白蝦等 ...

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