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秋刀魚的熱量是多少這幾類人適合吃 - Ellpy

... 午仔魚、白帶魚、劍蝦、白蝦等。 秋刀魚熱量：秋刀魚生食的話以100g為314大卡，但台灣人目前以燒烤或煎烤秋刀魚居多，油脂油脂就不會太高，以隻150g秋刀魚約240大卡 ...

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