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健康網》午仔魚營養高、肉質嫩農委會揭3大特徵

農委會提到，每100公克的午仔魚大約146大卡；蛋白質19公克；脂肪7.2公克；Omega-3脂肪酸1338毫克，並富含礦物質包括鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅及磷，以及 ...

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