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無法升遷又學不到新技能？專家：待個3年就該離職 - 遠見雜誌

「當然，若你升遷了，請務必了解自己必須扛下更多的責任跟期望。」 ... 毒性」的徵兆，這種失衡的狀態不僅影響工作情緒，連帶上班時也容易精神不濟。

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