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低升糖指數(GI)的食物 - 香港糖尿聯會

升糖 指數(GI)是指50克碳水化合物的食物與50克葡萄糖2小時在體內血糖反應 ... 資料來源: 中國食物成份表(食物的GI可能因各國不同食物來源地而有所不同).

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