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誰說糖尿病患者不能吃水果？ - 今天頭條

1、升糖指數GI 升糖指數（Glycemic Index，GI）是指食物的血糖生成指數， ... 糖類負荷（Glycemic Load, GL）為某事物的GI乘以攝入食物中的實際糖 ...

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