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飲食低GI ，健康跟著來 - 營養部

定義以食物中含醣量(以克數計算)乘以升糖指數再除以100 (例：1顆棒球大小 ... 由升糖負荷可瞭解，進食大量低升糖指數食物，依然會提高血糖波動，所以 ...

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