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与「升糖指数(GI)」有什么区别？ - 老杨-健身小食堂的回答 - 知乎

很多读者对血糖指数（GI值）这个概念并不陌生，它的定义是含50g碳水化合物的该种食物，与… ... 如何理解「升糖负荷(GL)」，与「升糖指数(GI)」有什么区别？ 关注问题

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