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【2023】升糖指數和糖尿病關係，吃千張水餃改善飲食！

現在醫學發達，各式各樣的身體健康指標也愈來愈多，而其中有一項指標叫做升糖指數，也就是我們常說的GI 值，這是一項能夠判定食物本身是否適合高血糖患者來做食用的 ...

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