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升糖指數手冊勘誤說明

這一天選擇的食物大多是高GI食物，及香腸、泡麵. 等加工食品，晚餐則缺少蔬菜量。此外，午餐及晚餐. 的水果皆攝取到2份。因此一整天的GL>120，屬於. 高GL的一天！ 飲食 ...

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