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聰明選擇低GI(升糖指數)食物! - 雲端醫院-臺北市立聯合醫院

現代人外食族的比例日漸增加，且食物越來越精緻化，越精緻的食物越容易造成餐後高血糖以及代謝症候群，因此如果您能轉換飲食習慣，選擇低GI食物對健康很有 ...

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