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升糖指數高的食物
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Gi 值升醣指數與熱量飲食表 - afleurdedeco.fr
· 升糖指數的簡稱GI來自英文Glycemic Index,亦即是「血糖生成指數」,用以計算攝取食物後,其醣質令血糖上升速度的指數,升糖指數愈高,代表吃下食物後, ...
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