你即將離開本站

並前往https://www.icareyou.com.tw/knowledge/care/article_11/

水果中藏著蜜糖危機！正確吃不怕血糖高

但「吃起來甜不甜跟糖分並沒有直接關係」，而是要看升糖指數(GI值)。舉例來說，像是蘋果、芭樂、 奇異果是屬於低GI值的食物，可以減少或延緩血糖上升的幅度，而 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「升糖指數水果」的人也找了：

  1. 食物升糖指數一覽表
    2.
  2. 水果gi值表
    3.
  3. 低醣水果表
    4.
  4. 香蕉升糖指數
    5.
  5. 低gi水果表
    6.
  6. 芭樂升糖指數
    7.
  7. 火龍果升糖指數
    8.
  8. 水果含糖量排行榜
    9.