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白飯一碗熱量

熱量 ：361kcal／碳水化合物：66.1g／膳食纖維：8.3g／維生素B群：200.6mg (以上為每100g生米的營養組成含量) 糙米飯跟白飯哪一個熱量高？. 全穀種類中， ...

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