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十種正向情緒
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20 道問題理解情緒狀態:逃避不快樂,不會讓你更快樂
下面描述了二十種常見的情緒,請回想看看,最近這個禮拜,你有多常感受到這些情緒? ... 推薦閱讀:還是可以選擇,不太悲傷:正向心理學的八本小書).
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Fredrickson, 2001 所提出的 正向情緒擴展與建構理論