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十字韌帶英文
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前十字韌帶斷裂怎麼辦(下集)?復健要點:強化臀肌
(註:ACL即為前十字韌帶的英文簡稱). 試想,若每次上下階都有這樣的牽拉力道在前十字韌帶,就算是微小損傷不斷的累積,導致二次傷害也不無可能。
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