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十大減壓方法
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BMW身心自療法七項好用的減壓工具
六、 緩慢且深沉的吸氣與吐氣,進行十到十二分鐘。如果心裡出現雜亂的 ... 壓力荷爾蒙是生活的大魔王,許多身體的病痛都是它所造成的。不過,基因 ...
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